Головная боль и акупрессура

Как это ни парадоксально звучит, но при головной боли с самой головой, как правило, все остается в порядке. Проблема чаще всего заключается совсем в другом — пусковыми механизмами оказываются переутомление, голод, стресс, напряжение. Болеутоляющие лекарства часто лишь притупляют восприятие головной боли. Для профилактики головных болей надо достаточно отдыхать, расслабляться и больше двигаться!

Помогает акупрессурный массаж следующих точек:
Уравновешивающая энергетическая точка Божественные ворота расположена на меридиане сердца. Точка встречи трех инь является центром инь, и ее массаж может помочь при головной боли, связанной с менструацией.

Божественные ворота

Точка божественных ворот расположена на меридиане сердца, непосредственно под линией лучезапястного сустава на продолжении оси мизинца. Массировать нежно и мягко от 2 до 3 минут.

Точка встречи трех инь

Точка расположена на 4 цуня выше внутренней лодыжки. При измерении расстояния первый палец располагают на самом возвышенном месте лодыжки. Нежно массировать мышцу в течение около 3 минут.